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    हिरोसाकी में वर्ष के अंत में 108 वीं सूर्य नमस्कार, 100 लोगों ने योग के साथ रीसेट चिंता में भाग लिया

    हिरोसाकी में वर्ष के अंत में 108 वीं सूर्य नमस्कार, 100 लोगों ने योग के साथ रीसेट चिंता में भाग लिया

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    योग कार्यक्रम "वर्ष के अंत में 108वीं सूर्य पूजा" 30 दिसंबर को हिरोसाकी स्टेशन के सामने परिसर "हिरोरो" की चौथी मंजिल पर हिरोसाकी सिविक सांस्कृतिक विनिमय हॉल में आयोजित किया गया था।

    हाल के वर्षों में विभिन्न स्थानों पर वर्ष के अंत में 108वें सूर्य नमस्कार को योग कार्यक्रम के रूप में आयोजित किया गया है, जिसका अर्थ है जॉय नो केन से जुड़ी 108 की झुंझलाहट को रीसेट करना। हिरोसाकी में, शहर स्वास्थ्य संवर्धन के हिस्से के रूप में इस आयोजन को आयोजित करने में भी सहयोग करता है। यह हिरोरो में योग स्टूडियो "री-लाइट" द्वारा चलाया जाता है।

    प्रतिभागियों ने 12 पोज़ के एक सेट को 2 घंटे में 108 बार किया। आयोजन स्थल पर लगभग 100 प्रतिभागी थे, और न केवल महिलाएं बल्कि पुरुष और 70 के दशक के लोग भी देखे गए थे, और वे जोर-जोर से पसीना बहा रहे थे।

    रिवाइट की सुश्री योशिको कानावा ने कहा, "मैंने तीन साल पहले सदस्यों के लिए शुरुआत की थी। प्रतिभागियों की संख्या में वृद्धि हुई है, और पिछले साल से मैंने सामान्य प्रतिभागियों को भी बुलाया है। सभी के साथ ऐसा करने से, मैंने देखा कि लोग अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन कर रहे हैं। उत्साहजनक। "

    भागीदारी निःशुल्क है, और आप कमरा छोड़ सकते हैं या अवकाश ले सकते हैं। कनिवा कहते हैं, "इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इसे 108 बार करना है, लेकिन इसे आजमाने में ही समझदारी है।" "पिछले साल, मैंने सुना है कि जिस प्रशिक्षक का मैं प्रभारी था, उसे नए साल के दौरान मांसपेशियों में दर्द हुआ था और यह बहुत मुश्किल था। मुझे लगता है कि जिन लोगों ने भाग लिया उनका नया साल शानदार होगा," वे मुस्कुराते हैं।

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